需要具有两幅扑克牌十点半游戏,并不要求两幅扑克牌是一样的牌子的,其中一幅是用来游戏使用,另一幅扑克牌是用来作为记分使用的。 点数2的牌,属于机动牌,可以顶替除了王牌,混牌以外的任何牌,也就是可以和其它牌组合出牌,比如:两张7和一张2组合为3张7。 钓鱼。 两个人三个人都能玩。 两张牌的点数相加等于14.如4+10=14,5+9=14.J是11.一张黑桃一条鱼,两个梅花一条鱼,红桃加方块一条鱼,四个方块一条鱼。 两个人轮着钓,每人手里只有三张牌,庄家先抓是四张牌,如果没有能钓的就扔出一张最便宜的牌,然后抓起一张。 钓完鱼抓两张,再扔一张。 最后查鱼,多者为胜。 大小王各算一条鱼。 我以前和老公常玩。 本回答被提问者采纳已赞过已踩过收起热心网友2018-06-22 a来金纱,好ωan的多点击sdv/-如果是运动或者重体力劳动造成的,可参照以下知识点:一般人运动完,在12至48小时后会出现肌肉酸痛。 没有运动习惯者如果初次训练,这种酸痛感更加明显。 这种酸痛的学名叫做:迟发性肌肉酸痛(Delayed onset muscle soreness)。 其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。 乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中,代谢产物中有乳酸所致;肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合,愈合后的肌肉会比原来肌纤维变粗,这叫做超量恢复原理,这是肌肉生长的原动力。 由于训练后肌肉微细结构破坏,热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环,从而使肌肉微细机构的破坏加重。 大重量训练后,如果热水浴,第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。 同时热水浴加速肌肉组织的代谢,而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原,再用热水浴继续加速代谢,会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。 训练后热水浴,人会疲劳感加重,困觉感明显;而冷水浴或者温水浴,人的疲乏感明显减轻。 所以训练后洗浴最好是偏冷水浴,或者在运动主动肌周围进行冷敷。 1、前期冷敷大重量训练后立即用冰袋冷敷训练目标肌肉,一般冷敷10至15分钟,冰袋与肌肤间隔衣物或毛巾,防止冻伤皮肤。 或者冷水浴。 国家举重队在体育总局重竞技馆有专门的冰雪房,国家队选手大重量训练完直接穿内裤进入气温定于0度的冰雪房,为的就是加速恢复。 2、营养补充训练后的2个小时内这段时间摄入大量的碳水化合物有利用恢复肌糖元水平,所以训练后应在2小时内进一餐。 |