当然，对于拖拉者来说，明天就是个 “leprechaun”（爱尔兰妖精）， 一个非真实存在的神话人物。

当明天来临时，你的工作又将拖延到明天。

长此以往，你就越可能拖延工作，尤其因为每天都在堆积越来越多的视频、牌局记录和论坛帖子需要你处理。

　　明天从来不以你想象的方式来临。

只有在输牌、胜率或赢利降低所产生的强大压力下，或是在准备一个大型锦标赛时，你才会开始临时抱佛脚，着手于你一直以来都在逃避的工作。

不幸的是，在没有极度紧张的压力时，正常的进度下工作对你来说很无聊，就像个苦差事。

所以，最终导致你依赖强大的压力才能学习，这经常导致精力衰竭并让你再次陷入拖拉的旧模式中。

　　对自己所学的技能有误解，误以为已经完全掌握它们。

实际上，不可能在很快地时间里就能把技能学习到无意识有行动力的阶段。

　　如果你想要停止拖拉，你必须首先消除 “总会有明天”这一观念。

今天你就要有改善，不仅仅是在扑克游戏中，生活中同样也要减少拖拉。

今天是你提高的唯一机会，明天只是一个幻想。

　　这并不是说你整天都必须忙来忙去。

循序渐进意味着以更稳定的进度来学习。

而且，为了把扑克技能或知识锻炼至无意识有行动力的水平，每天抽空学习15分钟（而不是每隔一周学习三小时）是最科学有效的办法。

当然，这并不适用于每一个人，并且这并不意味着你每次只能学习15分钟。

然而，如果你现在什么都没在做，那么15分钟将会是一个很好的开始。

　　波动性并不会引起动力问题，而只会让它暴露出来。

上下风给你提供了一个绝佳的途径，让你发现影响你游戏的是特定的动力问题还是其他心理方面的问题。

感谢波动性，它能让那些小漏洞不断积累成大问题从而让你发现这些漏洞。

波动性给你的游戏带来的压力让你认清自己的薄弱环节，并告诉你你应该做什么。

　　上述这些是玩牌上/下风期暴露出来的一些问题。

即使你打牌打得很正常或者波动性使得它们还没有暴露出来，持续改善这些问题（还）是很重要的。

要知道这些问题是否被解决，或你取得了多大进步，唯一的方法就是，在你下次上/下风的时候，分析你的情绪状态。

这就是对你的测试，所以做好准备，并且坚持不懈地解决这些问题，直到你完全没有漏洞为止。